Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
54,3 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1051 kcal Fett: 22,49g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 185,01g.   Frühstück: KY식품 콘플레이크 천마밀, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널. Mittagessen: 오뚜기 진라면 컵, 한성기업 크래미,  오이 (껍질제거). Abendessen: 오뚜기 얼큰 쇠고기 전골밥,  토마토, 양반 들기름 향이 그윽한 김. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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