Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Banana, Coffee. Mittagessen: Sweet Potato , Cooked Mackerel, Fried Tofu , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Abendessen: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Plum. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Pear. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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