Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Susu Kedelai, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oat. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu. Abendessen: Biji Rami, Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Mayora Zuperrrkeju. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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