Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чечевица Вареная, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Mittagessen: ВкусВилл Леденец Ягодный, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Abendessen: Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Леденец Ягодный, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lessolja's Gewichtsverlauf
|