Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 147,19g | Kohlh: 63,17g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|