Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 77,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, De Luxe Маслины, Яйцо-Пашот, Сильпо Хлеб Воскресенский. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами, Картофель Молодой. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Масса. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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oksiqwest's Gewichtsverlauf
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