Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 79,28g.
Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Tomates, Alface, Peito de Frango. Abendessen: Banana Prata, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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barrosarah's Gewichtsverlauf
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