Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 31,03g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 216,56g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Оливковое Масло, Fish House Филе Трески, Увелка Гречка . Abendessen: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Шампиньоны, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Голубика, Клубника, Магнит Апельсин, Billa Яблоко Гренни Смит , Меридиан Форель Слабосолёная, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweet6685's Gewichtsverlauf
|