Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Das Колбаса Конская , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Капуста, Лук, Томатная Паста. Abendessen: Здорово Слайсы , Яйцо, Das Колбаса Конская . Snacks/Sonstiges: Яйцо, Махеев Майонез Салатный, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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