Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 85,51g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 208,03g.
Frühstück: Говядина, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Белая Мука, Миндаль, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Белоцерковский Сыр Филадельфия , Звенигора Сыр Добродар , Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурецы Сладкого Рассола, Морковь, Картофель, Свеклы, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Куриное Филе, Свинина Тушеная, Сливочное Масло, Сильпо Куриное Бедро, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Чиабатта, Кофе Латте, Своя Линия Кефир 2.5%, Danone Даніссімо Чорничний Чізкейк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|