Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 91,89g | Eiw: 214,04g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: Omlet lub Jajecznica, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Banan. Mittagessen: Pomarańcze, Mlekovita Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa, Banan. Abendessen: Plony Natury Natural Mix Ryż, Fasolka, Papryka, Cebula, Curry, Masło, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Sonstiges: Chleb Pszenno-Żytni, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Bonitki Kruche Ciasteczka z Polewą Kakaową, Delikate Serek Wiejski. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adam720's Gewichtsverlauf
|