Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 65,71g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Зефир, Кофе с Молоком, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Abendessen: Greenfield Чай Чёрный, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Халва, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|