Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Банан, Lactel Молоко 0,5%, Doctor Benner Гранола . Mittagessen: McDonald's Чикен Макнагетс (6), Клуб Сыра Сыр Плавленый Шато Блу, Майонез (Низкокалорийный), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Банан, McDonald's Капучино Маленький , McDonald's Чизбургер . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_tania.r's Gewichtsverlauf
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