Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 64,75g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 43,47g.
Mittagessen: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Penguen Kavrulmuş Ispanak , Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Nohut Yemeği, Dana Kavurma. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Maydanoz, Yeşil Çay, Çaykur Yeşil Çay , Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Çaykur Yeşil Çay , Su. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Ayseg78's Gewichtsverlauf
|