Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 143,78g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 34,60g.
Mittagessen: Tadım Festival, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Tereyağı, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp , Kiraz Domates, Kırmızı Kapya Biber, Mantar. Abendessen: Hindi Eti, But, Derisiz Hindi, But, Derisiz (Turkomp). Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Xpro Shot L-Carnitine. mehr...
|
|
2677 kcal
|
Bewegung:
Spnig - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|