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Ça y est
Premièr objectif ⏳👌
⏳⚘Bon courage à vous 🤗
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Oeuf Dur, Herbalife Tri Blend Select, Herbalife Formula 3, Melon, Grenade, Pamplemousse (Rose et Rouge), Gervais Le Petit Suisse. Mittagessen: Toblerone Toblerone, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Moutarde, Ciboulette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Auchan Mozzarella , Haricots Verts, Tomates, Saumon Cuit, Salade Verte, Carottes, Betteraves, Choux Blanc, Ducros Thym, Café au Lait, Soupe de Légumes. Abendessen: Oeuf Dur, Herbalife Formula 3, Banane. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herbalife Barre aux Protéines, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi, Melon, Les Crudettes Radis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ahcatan's Gewichtsverlauf
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