Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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50 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Банан, Мёд, Кофе, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Медовые . Abendessen: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Bio Баланс Кефирный 1%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Просто Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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~Кукиис's Gewichtsverlauf
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