Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 27,31g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 85,51g.
Frühstück: Хлеб Черный, Верес Икра Кабачковая, Orion Чокопай, Сармич Сыр Чеддер 45%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyonayo's Gewichtsverlauf
|