Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 159,72g | Kohlh: 403,26g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Mela, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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