Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, President Творог 0,02%, Зеленый Чай. Mittagessen: Торчин Соус Сацебели, Киевхлеб Лаваш Армянский, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Abendessen: Start Мюсли Тропические с Мёдом. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Kseniya050585's Gewichtsverlauf
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