Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Молокія Сметана 30%, Борщ Украинский, Ермолино Пельмени "Домашние". Mittagessen: President Сметана 30%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Сырники Домашние, Масло Подсолнечное, Bellezza Моцарелла, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Голден, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоко Голден, Чай Несладкий, Сырники с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Творог, Творог, Яблоко Голден, Творог 18%, Рудь Сметана 21%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. mehr...
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172 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Galinka161170's Gewichtsverlauf
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