Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Омлет с Сыром. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Спецзаказ Тунец Натуральный, Пиканта Икра из Кабачков, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Сахар. Abendessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка. Snacks/Sonstiges: Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuKova92's Gewichtsverlauf
|