Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Славмо Молоко 3,5%. Mittagessen: Акконд Конфета Фараделла, Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
|