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睡衣 51 🥺🥺🥺
1567、68
今天爆了唷唷唷但是蛋白質
不要懲罰偶
忘了帶水壺 下午喝了1000超飽
胃應該有一個水平線 沒喝水永遠不會飽
拳擊 肌力
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 159,79g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: 香蕉, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO), 南瓜子. Mittagessen: 地瓜葉, 雞蛋（整個）, 真好家 辣椒油, 義美 古早傳統豆乾, 自由神 蒟蒻, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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