Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Новосибхлеб Хлеб Андреевский, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Глобус Пицца Калабрезе, Глобус Сельдь под Шубой, Фрегат Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Очаковский Квас, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_05's Gewichtsverlauf
|