Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2013
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: biManán Crema Sabor Caramelo, La Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Vitalinea Yogur, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Setas, Jamón de Pavo, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces. Abendessen: Salsa de Soja, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Setas, Pescanova Tallarimis. Snacks/Sonstiges: biManán Crema Sabor Caramelo, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Krissia Surimi Fresco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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