Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 111,45g.
Frühstück: Queso Barra, Paleta Cocida, Pan Blanco. Mittagessen: Calabaza Asada, Barraza Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: SanCor Mayonesa (12g), Aceite de Oliva, Zanahoria, Mix Semillas, Huevo Duro, Tomates Cherry, Espinaca. Snacks/Sonstiges: La Virginia Té Verde, Café Cortado, Banana, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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