Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Pepperidge Farm Italian Bread - Sesame Seeds, Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Blake's Shepherd's Pie. Snacks/Sonstiges: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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