Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
110,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 87,29g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Квас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной, Кальмар Отварной, Руккола, Халяль Пельмени Таежные. Snacks/Sonstiges: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|