Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
613 kcal
|
Fett: 8,10g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Cottage Cheese , Upma. Mittagessen: Green String Beans, Cucumber (Peeled) , Roti, Moong Dal. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Coffee with Milk and Sugar, Hommade Dal Yellow. Snacks/Sonstiges: Dhokla, Papayas . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1ritz23's Gewichtsverlauf
|