Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Buah Pir, Air, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sup Mie Instan, Nasi Putih. Abendessen: Kobe Boncabe, Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Air. Snacks/Sonstiges: Seblak. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Vitriratu14's Gewichtsverlauf
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