Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Italo Almendra Francesa con Chocolate, PAN Harina de Maíz Blanco, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Leche Descremada, Guayaba, Riñon, Brócoli, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papa Cocida. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Alpina Queso Doble Crema. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Latti Kumis, Noel Carve, Moras, Zanahoria, Biscolata Galleta Rellena de Chocolate . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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