Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Bawang Merah, Alfamart Daun Pepaya, Bawang Bombay Dimasak , Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus Lunak, Sohun, Soylicious Soybean Milk Sweetened. Abendessen: Sayur Lodeh, Telur Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Donat (Tawar). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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larissaicha's Gewichtsverlauf
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