Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Банан, Яблоко. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Лунское Море Икра Сазана, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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berezikvika's Gewichtsverlauf
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