Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Bihun (Dimasak), Sayur Lumpia, Babat Sapi, Gulai Daging Sapi, Perkedel Jagung, Sate Kambing, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Kikil, Nasi Putih, Gula Pasir, Kedondong, Kurma, Jambu Biji, Kurma, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Teri, Bunga Pepaya, Pepaya Muda, Tempe Mendoan, Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Jagung, Gula Pasir, Kedondong. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unyilbawell's Gewichtsverlauf
|