Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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112,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 200,47g.
Frühstück: Kroger Apple Juice, Abby's Better Date Pecan Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Mittagessen: Keebler Pita Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges) , Hormel Natural Choice Pepperoni Pizza. Abendessen: Equality Canned Green Beans, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Snacks/Sonstiges: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate. mehr...
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3031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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flowerllama's Gewichtsverlauf
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