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Akhirnyaa selamat dari stuck
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58,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Pisang, Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Cimory Cimory Squeeze Blueberry Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Dimsum, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Indomilk Banana Milk, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ingin sekurus Ong Seongwu's Gewichtsverlauf
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