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Начался 3-й день ПП
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Плов со Свининой, Вареное Яйцо. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Печенье. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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20-04-97's Gewichtsverlauf
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