|
Два литра воды в день и пока бегаешь в туалет худеешь 😁 оказывается ;)
|
75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Чай, ООО Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Now Foods Эритритол, Каша Пшенная на Воде, Черника, Магнит Вареники Вишня. Mittagessen: Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Каша Пшенная на Воде, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Лук, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ООО Ягодное Плюс Рекицен-РД ( Клетчатка , Порошок ). Abendessen: ООО Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе, Карат Пирожное Корзиночка Крем-Брюле Овальное , Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Но уже «заманало» в туалет бегать. Вышла я тут в магазин, а он в 20 минутах от дома. И как захочу в туалет) а сами понимаете, все закрыто)))) 😆 терпела, кустов нет, людей полно, магазин нужен, щавель и сельдерей понадобились 😆
13 Mai 20 vom Mitglied: Olga.Miller
|
13 Mai 20 vom Mitglied: galochka1960
|
Сказывают , что это первое время писючесть повышенная , а потом якобы организм привыкает и писаешь не так часто 🤷🏻♀️
13 Mai 20 vom Mitglied: Ярада
|
Я тоже заметила что бегаешь только первые пару дней... Потом всё как обычно...
13 Mai 20 vom Mitglied: matryoshka72
|
13 Mai 20 vom Mitglied: Анна0912х
|
о да, пить люблю, но вот эти походы в туалет за час раз 5 убивают 😀 особенно когда гуляешь с коляской на улице и деться некуда, начинаю засматриваться на кустики 😅😅😅
14 Mai 20 vom Mitglied: olya.popovaaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|