Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Coffee. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Cooked Bean Sprouts, Cooked Salmon. Abendessen: Roma Sari Gandum, Kalbe Fitchips Seaweed, Kiwi Fruit, Plum, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Snacks/Sonstiges: Apple, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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