Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Mittagessen: 토마토, 피코크 로스트 순살 치킨, 파프리카, 양상추. Abendessen: 피코크 로스트 순살 치킨, 이마트 아보카도, 토마토, 메추리알장조림, 삶은 계란, 오이소박이. Snacks/Sonstiges: 농심 진라면, 진미채, 파라디소칸초네 퐁당오 얼그레이. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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