Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2010
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 93,38g.
Frühstück: Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, walnuts, Light Fat Free Lemon Cream Pie Yogurt, coffee. Mittagessen: hidden valley ranch, baby carrots, pepperidge farm deli flats, Sliced and Glazed Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: sugar free pudding. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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