Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 83,52g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Coco, Banana. Mittagessen: Beterraba Cozida, Feijão Carioca, Batatas Fritas, Costela Bovina, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão com Manteiga. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Parabéns e que continue evoluindo. Caso queira algumas dicas, cheque meu perfil no Instagram @doctor.lucas
12 Mai 20 vom Mitglied: lucascoelho9
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturcopiao's Gewichtsverlauf
|