Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Blue Band Margarin, Nasi Putih, Biji Rami, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Mittagessen: Tomat Merah, Blue Band Margarin, Kecap Asin (Kedelai), Tomat Merah, Jahe, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sohun Kaca Sohun, Mayora Zuperrrkeju. Snacks/Sonstiges: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Ceri, MISUA SAU TAO MISOA , Jeruk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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