Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Голубика, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Сахар, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|