|
Вчера было как-то стрессовато, и поесть нормально не получилось...
|
66,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 121,80g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 15,54g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Greenfield Чай Чёрный, БМК Сыр Чечил Рассольный, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей . Abendessen: Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей , Творог 9%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Сырный суп. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.niklashkova's Gewichtsverlauf
|