Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4509 kcal
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Fett: 190,66g | Eiw: 160,81g | Kohlh: 401,55g.
Frühstück: 6 Соток Огурцы Маринованные, Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Girandole N.34. Mittagessen: Свежее Завтра Творог 1,8%, Кабачок. Abendessen: Barilla Pipe Rigate N.91, Сыр Российский, Сливочное Масло, Чистая Линия Рожок Крем-Брюле, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Вино Совиньон Блан, Lay's Чипсы Нежный Сыр с Луком. Snacks/Sonstiges: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Помидоры Черри, Окей Слива Круглая Синяя, Реми Груша Ред Барлетт. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
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