Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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112 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1491 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 271,59g.
Frühstück: Jugo de Toronja, Tortillas de Maíz, Tomates, Cebollas, Clara de Huevo. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Salsa de Soya (Soja), Morrón, Cebollas, Coliflor, La Huerta Brocoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Manzana, Post Honey Bunches Of Oats, Lala Leche Deslactosada Light. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Papaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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serguzer's Gewichtsverlauf
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