Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 72,87g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 244,98g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная , Красная Цена Сыр Российский, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Abendessen: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Карусель Кекс с Орехами, Суп из Говядины, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Клубника, Банан, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|