Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3474 kcal
|
Fett: 143,56g | Eiw: 152,84g | Kohlh: 388,06g.
Frühstück: Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Горячие Роллы, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Abendessen: Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Оливковое Масло, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Магнит Банан, Просто Чернослив, Nutrilite Протеиновый Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|